Les évènements du Serendipity Centre

“Il n’existe pas de définition universelle du bonheur.

À chacun son chemin pour y parvenir.”

Atelier mouvement : developpement personnel prenant comme support l'expression artistique, avec Faby Pasquier-Le Flohic danse-thérapeute

Pour adultes et enfants (tenue confortable conseillée)

 

Tous les mardis 10h30-11h30 (à partir du 10 mai)

Le samedi 14h-15h selon la demande

 

Tarif: 35 dollars la seance 

Inscriptions : faby@danse-en-corps.com, 9654 9311

 

 

 

 

 

 

Mercredis 18 et 25 mai, 1er et 8 juin, 9h30-11h/11h30

prochaines dates: septembre ou octobre, vous pouvez me contacter pour réserver votre place

 

avec Cécile Chauvot, Instructrice certifiée

 

Vous avez envie de passer un moment calme et relaxant avec votre bébé, de sortir un peu de chez vous, rencontrer et échanger avec d'autre mamans:

venez participer au prochain atelier de MASSAGE POUR BEBE.

 

Cecile Chauvot, Instructrice en Massage pour Bébé, vous accueille en petits groupes dans une ambiance zen et "cocoon" et vous apprendra à masser votre bébé à son rythme tout en douceur.

 

Les bienfaits du massage pour bébé sont multiples: cela permet de le stimuler, de le calmer, d'interagir avec lui dans le calme et la détente, favoriser son sommeil, s...

Jeudi 12 mai 19h30-21h30

Tarif : 25 dollars, 40 dollars couple

Inscriptions : centreserendipity@gmail.com, +65 9018 5553

 

co-organisé avec Harmony & Mobility Consulting

 

***

Vous êtes sur le départ, les enfants sont sans doute déjà inscrits dans leur future école, la maison ou l'appartement est sur le point d'être trouvé, la fête de départ et la date du déménagement peut-être déjà programmées.

 

Cette période est extrêmement intense avec de nombreuses actions à mener pour organiser ce mouvement : votre "to do list" n'en finit pas de s'allonger.

C'est aussi une période riche en émotions parfois contradictoires : excitation, appréhension, stress, fatigue, colère, satisfaction de la tâche accomplie, déception, tension dans le couple ou avec les e...

Une formation INDISPENSABLE pour tous!!!

Samedi 11 et dimanche 12 juin de 9h a 12h30

 

Tarif: 145 dollars par personne (attestation de formation, livret et collation offerte)

 

Votre conjoint se blesse en bricolant ou jardinant, votre enfant se brûle dans la cuisine, votre bébé s'etouffe avec un jouet, un blessé sur la route semble avoir perdu connaissance, etc... 

La formation «Premiers secours civiques» vous permet d’acquérir les gestes nécessaires pour prévenir une situation de danger, se protéger, alerter, empêcher l’aggravation de l’état de la victime et agir correctement en attendant l’arrivée des secours.

 

Cette formation, d'une durée de 7h au total, est dispensée par Helene Guyomard, pharmacienne et monitrice Croix Rouge f...

Cours de groupe de sophrologie "Préparation à la naissance" avec Cécile Chauvot, sophrologue.

 

Vivre pleinement sa grossesse et se préparer sereinement à l’accouchement et à l’arrivée de son bébé, grâce aux outils de la sophrologie (respiration, relaxation et visualisation).

 

Tous les vendredis 11h-12h

Tarif : 60 dollars la séance ou 300 dollars les 6 séances.

Plus d'infos ici

Inscriptions: cecilechauvot@yahoo.fr, 9018 5553

 

 

 

 

 

Tous les vendredis 9h30-10h30

 

Accueil hebdomadaire des mamans et des bébés, et également les futures mamans, autour d’une petite collation. Une thématique différente chaque semaine guidera les échanges qui seront animés par un professionnel francophone (éducatrice en périnatalité, psychologue, diététicienne, sophrologue…). Une belle occasion de rencontrer d’autres mamans et de découvrir des sujets sur la parentalité et le développement des bébés !

 

Calendrier des thèmes :

26/02 : la maternité et le travail

 

MARS

11/03 : l'epuisement maternel

18/03 : le massage pour bebe 

25/03 : fermé

 

AVRIL

08/04 : le jeu de 0 a 12 mois

15/04 : le "cafe des bébés" (soins du bébé, toilette/bain, petits bobos, possibilité de venir peser...

COURS DE YOGA PRENATAL / avec Céline Chambat professeur de yoga.

A partir de 3 mois de grossesse

 

Lundi 12h30-13h30

 

Tarif : 45 dollars le cours ou 200 dollars les 5 cours

Inscriptions : celine.chambat@gmail.com / +65 8180 9767

 

 

Avec Sandra Versele éducatrice en périnatalité

 

cours 1 : physiologie de l'accouchement

cours 2 : le travail et les trucs qui soulagent vraiment

cours 3 : le projet de naissance. Quand partir? les urgences, la peridurale, les interventions...

cours 4 : le nouveau-né et suites de couches

cours 5 (optionnel) : l'allaitement

cours 6 (optionnel) : séance de sophrologie

 

Lundi 19h30-21h30

Cycle 3 : a partir du 25 avril (il reste des places)

WEENK-END: tout le programme sur le samedi 4 et dimanche 5 juin

 

Tarifs : 600 dollars les 4 cours, 750 les 5 cours et 850 les 6 cours / à la carte 170 dollars.

Infos et inscriptions : sandraversele@gmail.com / 9146 8640

 

 

 

 

 

COURS D'HATHA YOGA ADULTES / avec Sophie Spoor professeur de yoga.

 

Remplissez-vous d'énergie sur la pause déjeuner: renforcement musculaire, souffle et stretching. Tous niveaux.

 

Jeudi 12h30-13h30

 

Tarif : 35 dollars le cours, remise 10% pour package 10 cours

Inscriptions : so.yoga@yahoo.com.sg / +65 9632 4032


 

 

 

 

 

Être efficace en entretien tout en réduisant son stress!

C’est possible grâce à cet atelier croisé "coaching" et "sophrologie" proposé par deux professionnels:

Estelle Darrigade, consultante en carrière & executive coach et Cécile Chauvot, sophrologue

 

L’entretien d’embauche est un exercice parfois complexe (se mettre en avant, sortir de sa zone de confort, parler de soi sous le meilleur angle, être structuré, poste important pour soi, part d’inconnu ou de changement…) qui peut engendrer des doutes, de l’anxiété ou du stress.

 

Durant cet atelier de 3 heures, Estelle Darrigade vous accompagnera les deux premières heures dans la préparation et simulation d’entretien pour développer votre efficacité (conseils de preparation, particularités de Sing...

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